Yalova İl Sağlık Müdürlüğünden 5 Mayıs Dünya Astım Günü Mesajı: Atakları Kontrol Altına Almak Mümkün

Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, 5 Mayıs Dünya Astım Günü dolayısıyla bilgilendirici bir açıklama yayımladı. Astımın akciğerdeki hava yollarının daralması sonucu ortaya çıkan ve nefes almayı zorlaştıran kronik bir hastalık olduğunu belirten müdürlük, doğru adımlarla bu hastalığın kontrol altına alınabileceğine dikkat çekti.

Astımı Tetikleyen Faktörlere Dikkat

Yapılan açıklamada, astımı tetikleyen faktörlerden uzak durmanın atakların önlenmesinde hayati önem taşıdığı vurgulandı. Astım ataklarını tetikleyebilecek unsurlar şu şekilde sıralandı:

• Tütün ve tütün dumanına maruziyet

• Fiziksel aktivite (özellikle soğuk havada)

• Stres

• Reflü

Atakları Kontrol Altında Tutmak İçin Öneriler

Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, astım hastalarının yaşam kalitesini artırmak ve atak riskini minimize etmek için şu tavsiyelerde bulundu:

“Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durun. Sağlıklı ve dengeli beslenin. Düzenli fiziksel aktivite yapın. İdeal kilonuzu koruyun. Yaşadığınız ortamın havasını temiz tutun. Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli kullanın.”